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我说训练她们，其实我懂个屁。

我只不过大学时爱踢几脚足球，为了塑造体型玩过几下哑铃而已，毕业后就光忙着赚钱和泡妞了，闲时能躺着我绝不坐着。

但人在着急抓瞎时，兽医也能当接生婆，何况增强一个人的体质，也不需要太多专业知识。

仰卧起完了再跑步，跑步完了再做仰卧起，中间穿插俯卧撑，在我鞭子的抽打下，榨干了二女最后一丝体力，两人像一堆煮的过烂的面条瘫软在地上，剧烈运动后极度缺氧，二女都大张着嘴巴喘气，像离水快要窒息的鲤鱼，舌头也像狗一样瘫出嘴巴，顾不得去擦拭流出嘴角的口水。

我看看表，已经过了晌午十二点了。

我让她们那么瘫着歇了一根烟的时间，然后给她们先后做了按摩放松肌肉，也借机会让自己也活动一下手脚。

不是吹嘘了，我的按摩手法是非常专业的。

这还有个典故，我家对门是一个老瞎子，就是专门做盲人按摩的，搞了二十来年了，在广普市小有名气，也不用门头，就在家里太公钓鱼等客上门。

这瞎老头脾气古怪，但颇有见识，也有些本事，比如掏一把硬币扔在地上，他一听就能说出有几个硬币，很邪乎。

我偶尔无聊就去找他玩儿，他一个瞎子，没有朋友，我大概是他唯一的朋友了。

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